rooibosthee nadelen

Overweeg je rooibosthee aan je menu toe te voegen? Deze Afrikaanse tisane wordt steeds populairder in de Verenigde Staten, maar voor je de overstap maakt, moet je zeker de mogelijke nadelen van het serveren van rooibos thee begrijpen. Rooibos heeft een hoog gehalte aan fluoride, dat verkleuringen en tandbederf kan veroorzaken als het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. Het bevat ook minder antioxidanten dan veel andere theesoorten, zodat het misschien niet zoveel gezondheidsvoordelen biedt. Tenslotte kan rooibos, omdat het van nature zoet is, bijdragen tot gewichtstoename als het in overmaat wordt geconsumeerd. Deze factoren in overweging nemen voor je de overstap naar rooibos thee maakt, kan je helpen een weloverwogen beslissing te nemen over de vraag of deze tisane al dan niet